首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院眼科主任李莉醫(yī)生曾經提出建議,為了預防兒童近視,對于低齡兒童,家長可以給孩子閱讀繪本,減少使用電子產品的時間。特別是在3歲以下兒童中,應該盡量避免使用電子產品。如果必須要使用電子產品,家長應該控制孩子的使用時間,并減少近距離用眼時間。對于6歲以下的兒童,每次使用時間不應超過15分鐘。此外,李莉醫(yī)生也提醒家長應該注意觀察孩子的眼睛反應,如果發(fā)現孩子有近視的跡象,應該及時到醫(yī)院就診,及時進行治療。
國家兒童醫(yī)學中心(上海)和上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心江帆教授指出,學齡前兒童無論觀看何種屏幕內容,每天屏幕暴露時間超過1小時,會增加其心理健康風險。因此,她建議,2歲以下兒童應盡量避免使用任何屏幕,特別是在互動屏幕上,如手機、平板電腦等。對于2-5歲的兒童,每天屏幕暴露時間也不應超過1小時。此外,父母在兒童使用電子設備時,應全程陪伴并保持良好的溝通和交流,這有助于減少兒童的不良影響。江帆教授還強調,家長應該對兒童使用電子設備的時間進行限制,并監(jiān)督兒童的使用行為。
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