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健康

• 健康堅(jiān)持五個(gè)好習(xí)慣讓您輕松遠(yuǎn)離痔瘡困擾

  2024-01-11

  俗話常言道十人九痔，可見痔病是一種常見...

• 健康醫(yī)學(xué)新發(fā)現(xiàn) 食用石榴可以有效保護(hù)心臟健康

  2024-01-11

  心跳不停，生命不止。心臟是人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，也是保持健康的關(guān)鍵。如果心臟停止跳動(dòng)，那么這個(gè)人也就失去了生命。因此，中醫(yī)提醒我們，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都與健康生活密切相關(guān)。要想身體健康，我們就必須注意生活中的細(xì)節(jié)。就比如飲食方面，石榴是一種常見的水...

• 健康緩解兒童腹瀉，可以試試蘋果泥胡蘿卜湯

  2024-01-10

  緩解兒童腹瀉，可以試試蘋果泥胡蘿卜湯：治療嬰兒腹瀉時(shí)，一般會(huì)建議減少寶寶的飲食量，減輕腸道負(fù)擔(dān)。同時(shí)，應(yīng)限制脂肪的攝入，防止低級(jí)脂肪酸刺激腸壁，以及限制碳水化合物的攝入，防止腸內(nèi)容物中的發(fā)酵產(chǎn)物促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。換句話說，寶寶需要吃清淡的飲食...

• 健康呼吸道疾病高發(fā)，推薦幾種可以增強(qiáng)身體免疫力的水果

  2024-01-10

  進(jìn)入冬季以來，呼吸道疾病高發(fā)，如何能免更好的預(yù)防疾病呢？實(shí)際上最好的方法莫過去提升自身的免疫力。吃水果不僅能夠補(bǔ)充人體所需的維生素和水分，還有助于增強(qiáng)人體抵抗力。春季是疾病高發(fā)季節(jié)，多吃以下6種水果，有助于增強(qiáng)抵抗力、提高身體免疫力。這些水...

• 健康介紹幾種效果堪比咖啡的提神食品

  2024-01-10

  通宵無眠之后，你是否總會(huì)感到精神不振，想要喝一大杯咖啡來提神醒腦?但是，你是否知道，還有其他更加健康的方法可以起到提神的作用呢?有些飲食可以幫助你緩解疲勞，只需要知道這些特定的食物，就可以在需要的時(shí)候避免打呵欠。 1、多保持身體水分充足有助于...

• 健康介紹幾種常見果蔬的錯(cuò)誤吃法 食之不僅無利而且有害

  2024-01-10

  吃蘋果時(shí)，你是否有時(shí)會(huì)不小心吃下蘋果的核?你是否曾經(jīng)想過，紅艷美味的櫻桃中竟然含有一些有毒的部位?其實(shí)，食物每個(gè)部位都具有不同的屬性，有些部位具有保健營養(yǎng)，而有些部位則含有毒素，容易被我們忽視。下面，讓我們一起來探討一下十種吃錯(cuò)部位會(huì)變成砒...

• 健康相信嗎，很多植物的花也具有養(yǎng)生的作用

  2024-01-10

  生活中的花卉品種繁多，不僅具有芬芳撲鼻的香氣，有些花卉還能被用于藥用。在這些花卉中，有些小巧的不適癥狀可以通過它們來緩解，不僅方便，而且安全。但是，正確使用這些花卉非常重要。 使用菊花來瀉火和明目 根據(jù)《本草綱目》的記載，野菊花具有清熱解毒...

• 健康給電腦一族提供的幾款美味又健康的膳食

  2024-01-10

  電腦現(xiàn)在已經(jīng)成為了現(xiàn)代辦公當(dāng)中不可或缺的工具，您每天是否至少8小時(shí)與電腦為伍?是否經(jīng)常熬夜，并用垃圾食物果腹?是否有眼睛疲勞、腰酸背痛等不適癥狀?如果答案是是，那么可能需要對(duì)自己的生活方式進(jìn)行調(diào)整了。 專家表示，電腦族需要注意的一個(gè)重要方面是及...

• 健康胸痛可能是心臟病、消化系統(tǒng)疾病 及時(shí)識(shí)別和預(yù)防至關(guān)重要

  2024-01-10

  胸痛是一種生活當(dāng)中的常見癥狀，尤其在上了年紀(jì)的人中更為普遍。很多人認(rèn)為胸痛只是一種輕微的不適，甚至有些人認(rèn)為這只是心臟病的早期癥狀，因此常常忽視它的重要性。但是，事實(shí)上，胸痛可能是一種嚴(yán)重的健康問題的前兆，尤其是心臟...

• 健康有失眠癥的朋友看過來，這些食物可以改善人的睡眠質(zhì)量

  2024-01-08

  有失眠癥的朋友看過來，這些食物可以改善人的睡眠質(zhì)量：失眠睡不著、睡不好怎么辦?可適量吃香蕉、燕麥片、土豆、火雞、亞麻籽、蜂蜜、杏仁和菊花茶來調(diào)理。 香蕉：除了能平穩(wěn)血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素。 燕麥片：能誘使產(chǎn)生褪...