久久婷婷五月综合97色直播,精品www日韩熟女人妻,久久不见久久见www免费,久久99精品国产麻豆,久久av无码精品人妻出轨

健康

• 健康全球預(yù)期壽命已升至73.4歲，健康壽命則是63.7歲 何為健康壽命？

  2024-01-08

  近年以來我們越來越關(guān)注生命質(zhì)量，就是在活著的同時(shí)如何能夠保持更高的生活質(zhì)量，讓生活更加的精彩。美國《時(shí)代》周刊網(wǎng)站近日發(fā)布文章《為什么健康壽命可能比壽命更重要》。報(bào)道摘要如下： 美國人平均預(yù)期壽命(2022年的估測值為77.5歲)與他們在完全健康狀態(tài)...

• 健康冬吃蘿卜夏吃姜 冬季養(yǎng)生蘿卜必不可少

  2024-01-08

  我國自古以來就有冬吃蘿卜夏吃姜的說法。中醫(yī)防病養(yǎng)生妙劑:初春陰陽交替 防上火吃蘿卜。初春季節(jié)，正是身體陰陽交替之時(shí)，這個(gè)時(shí)候體內(nèi)陰陽交戰(zhàn)，易上火。那么，怎樣預(yù)防上火呢?中醫(yī)認(rèn)為，蘿卜為去火最佳的食療養(yǎng)生補(bǔ)品。 初春防什么? 上火立春開始?xì)夂蜃兣?..

• 健康冬季易發(fā)心腦血管疾病 合理膳食可以幫助老年人有效預(yù)防

  2024-01-08

  冬季易發(fā)心腦血管疾病 合理膳食可以幫助老年人有效預(yù)防：冬季由于天氣寒冷，人體血管容易收縮，使血管壁變窄，導(dǎo)致血流速度減緩。中老年人的血管彈性下降，更容易出現(xiàn)血壓升高、大腦及心臟部位供血不足等情況，從而誘發(fā)心腦血管疾...

• 健康睡覺時(shí)經(jīng)常磨牙是因?yàn)槎亲永镉谢紫x嗎

  2024-01-08

  很多人在睡覺的時(shí)候都存在磨牙的問題，醫(yī)學(xué)上管這種病癥稱為磨牙癥，民間有說法認(rèn)為磨牙是因?yàn)槎亲永锩嬗谢紫x，但其實(shí)磨牙癥的病因非常復(fù)雜，目前還沒有明確的結(jié)論，一般認(rèn)為與精神緊張、口腔關(guān)節(jié)咬合、遺傳、腸道寄生蟲感染等多種因素有關(guān)，經(jīng)常性的磨牙會(huì)...

• 健康冬季呼吸道疾病多發(fā) 海帶糖漿止咳化痰的食補(bǔ)良方

  2024-01-06

  春季天氣多變，是慢性支氣管炎、哮喘等疾病高發(fā)季節(jié)。這些疾病通常在春季時(shí)急性發(fā)作，但為什么這些疾病會(huì)持續(xù)不斷呢?原因在于老痰難以清除。因此，去老痰是治療慢性支氣管炎、哮喘的關(guān)鍵。 海帶是一種我們?nèi)粘Ｉ�活中�?jīng)常食用的海產(chǎn)品，同時(shí)也具有去老痰的功...

• 健康給正處在更年期的女性在飲食上的一些小建議

  2024-01-06

  社會(huì)節(jié)奏的加快和工作壓力的增大導(dǎo)致女性更年期提前的趨勢越來越普遍。更年期是每個(gè)女人必經(jīng)的階段，雖然無法避免，但我們可以運(yùn)用有效的方法將它的癥狀降到最低。保持良好的心態(tài)是至關(guān)重要的因素。當(dāng)女性遇到問題時(shí)，更年期女性切不可煩躁不安，應(yīng)保持冷靜...

• 健康身體虛寒百病叢生 女性冬季食用生姜驅(qū)寒養(yǎng)生保健效果強(qiáng)

  2024-01-06

  整個(gè)冬季，女性的體質(zhì)受到夏吹空調(diào)冬受寒的影響，表現(xiàn)為頭痛、肩膀酸痛、痛經(jīng)、肥胖、心悸以及不易懷孕等問題。要想改善這種體質(zhì)虛寒的狀態(tài)，最好的方法就是食用生姜。生姜具有溫暖身體、改善血液循環(huán)和緩解感冒等功效，可以幫助女性恢復(fù)機(jī)體活力、提高冬季...

• 健康心臟不適？一起來了解一下如何看懂心電圖正常范圍

  2024-01-04

  熬夜、焦慮、過度疲勞、植物神經(jīng)紊亂、心跳過快、過度換氣等情況下，許多人可能會(huì)出現(xiàn)心臟不適的癥狀，例如胸悶、心悸、氣短等。這種情況下，人們常常會(huì)感到過度緊張，并立即就醫(yī)，心電圖是最常見的心臟檢測手段之一。然而，每次拿到心電圖報(bào)告單時(shí)，很多人...

• 健康空腹吃甜食的危害多多，當(dāng)心導(dǎo)致低血糖危險(xiǎn)

  2024-01-01

  在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身之前，有些人可能會(huì)習(xí)慣性地享用一些甜食。他們認(rèn)為甜食不僅可口，而且還可以為身體儲(chǔ)備更多的糖原，有助于更好地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。然而，這種做法并不完全正確。如果在運(yùn)動(dòng)健身之前隨意吃甜食，可能會(huì)對身體健康造成不利影響。隨著人們對運(yùn)動(dòng)健康的...

• 健康梨具有非常豐富的營養(yǎng)價(jià)值 為您解讀吃梨的七大功效

  2024-01-01

  梨是一種廣受歡迎的水果，它不僅鮮美多汁，還富含多種營養(yǎng)元素。研究表明，每天吃一個(gè)梨可以有效排出積存在人體內(nèi)的致癌物質(zhì)，因此被認(rèn)為是一種非常健康的生活方式。梨還是一種非常有益于身體健康的水果�？梢陨�吃或煮熟吃，都能帶來豐富的營養(yǎng)。對于那些想...